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滑翔傘：在藍天白雲間翱翔

　　早在遠古時代，我們的祖先就將羽毛紮成翅膀縛於身上，從高空飛下只爲像鳥兒一樣自由翱翔。正是人類這種對飛行生生不息的渴求，造就了幾千年後的「翅膀」———滑翔傘。只是一具色彩斑斕的傘衣，便可翱翔於藍天白雲間，感受那飛翔的自由與快樂!

　　[滑翔所需裝備]

　　在進行滑翔運動時，除了傘以外，還有一些必須的裝備，包括：飛行服、套帶、安全帽、鞋、手套、護目鏡、儀錶和緊急傘等。一套裝備下來大概要2到3萬元。

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　　仙本娜港

　　仙本娜位於東馬沙巴州的東海岸，是一個面積很小的小鎮，人口也不多，但是因爲她是通往詩巴丹這個潛水天堂的門戶，所以潛水旅遊一定程度上帶動了當地的經濟，有眾多的潛店旅館餐廳，算是一個各方面都較方便的旅遊小鎮。

　　購物

　　在SCUBA JUNKIE斜對面有一家小超市，可以買到日用品和水，再往前走幾步還有一家。而在下一條橫路上還有萬寧藥店。

　　氣候

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　　你是否渴望自由的翅膀、渴望哪怕片刻的飛翔? 你是否嚮往掙脫地心的引力、嚮往那峰巒間白雲之端的引吭?

　　如果是，那麼請你參與這遨遊碧空的運動--在 這裡，你能夠自由地飄揚!

　　似乎從誕生之日起，熱氣球運動就被刻上了貴族烙印。200多年以後，這種情結才漸漸從當初的名門世家移向現今的豪商巨賈。而隨著熱氣球材料的改 進、製作工藝的提高、駕駛技術的日臻完善，熱氣球飛行已成爲任何地點都可進行、任何人都可嘗試的新型空中體育項目，但仍不失爲一種財富、身份、性格、勇氣 的象徵。

　　迄今爲止，全世界約有20000個熱氣球。在歐美等發達國家，幾乎每天都有熱氣球比賽或活動。而自熱氣球在中國著陸的那一刻起，就倍受各界人士的特別關注。

　　熱氣球，不僅給人類的飛翔之夢插上了翅膀，而且將這個夢想點染得五彩繽紛、絢爛奪目。人類激情的創造力、天才的想像力，在熱氣球之錶達到了極 致。如鮮花般在空中綻放的熱氣球，與地面上萬人攢動的景象交相輝映，那是怎樣壯美的場面!而其巨大的新聞價值與轟動效應背後，早已蘊藏了不可估量的潛在回 報。

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　　Once upon a time，一位名喚ESPN的勇士創立了X GAMES王國，以挑戰自我，超越極限爲立國宗旨。X GAMES王國在各位志同道合的X國民們的切磋交流中日益壯大。日復一日，ESPN萌生了將勇敢的火種撒向世界的雄心，三年後，他率領眾良將漂洋過海，在 遙遠的東方成立了X GAMES Asia王國，自此，謹慎內斂的東方人也跟隨者X GAMES的腳步，踏上了釋放自我的康莊大道……

　　這當然不是什麼神話傳說，所謂的Once upon a time也不過是距今二十年都不到的1995，不過拋卻誇張傳奇的筆觸，誰能否認龐大的X GAMES家族不能算是一個王國呢?

　　如果把極限運動看做王國，那極限摩托車手就是這個帝國中英勇無畏的騎士。騎手們駕駛著馬力強勁的摩托，利用慣性騰空，漂亮地完成各種高難度動作。

　　在X GAMES Asia中，除直排輪、滑板、極限單車這些「常規軍」，「神兵天降」的極限摩托車(Freestyle Moto X)也是不可錯過的重頭好戲：騎手們駕馭著龐大的鋼鐵坐騎，甩開地心引力，翻騰轉躍，翱翔藍天——這樣的畫面恐怕比變形金剛還帶勁兒!不過，在你看得瞠目 結舌、津津有味之前，不妨讓小編爲各位掃掃盲，好好認識一下這位極限家族的「重量級」成員——極限摩托車吧!

　　摩托不比輕巧許多的滑板和直排輪，很難想像騎士們是如何操控那些野性難馴的「大家 伙」順應自己的步調節奏，騰舞空中的。我們只看到他們綻放在空中最美的一刻，卻不知這一挑戰人類極限的高風險項目需要克服多大的身心壓力。

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　　第九屆勞倫斯世界體育獎獲獎名單公佈

　　新華網聖彼得堡2月18日電　第九屆勞倫斯世界體育獎頒獎典禮18日在俄羅斯聖彼得堡舉行。

　　：Birdhouse職業滑手Shaun White(美國 滑板)獲得最佳極限運動員獎。其他獎項及其獲獎運動員如下：

　　最佳男運動員獎：費德勒(瑞士　網球)

　　最佳女運動員獎：海寧(比利時　網球)

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雪，可以說是加拿大的一個標誌，加拿大國旗之上，火紅的楓葉四周便是茫茫白雪的象徵。安省一年中一半的時間都可以看到積雪，冰雪運動是加拿大人最常見的運動，比如滑雪、溜冰、冰球等。當人們將冰天雪地的運動當成樂趣時，或許會覺得其實冬天並不冷。

　　多倫多周邊(車程2個小時以內)有超過10個滑雪場。雪場雪道質量優良，沒有石塊、樹樁等突起，而且不同陡度的雪道滿足不同水平愛好者的需求。 雪場設施都非常標準、完善，雪場都有滑雪教練教授不同級別的滑雪愛好者提高滑雪技巧。從人工造雪機器到救生設備以及服務大眾的休息室餐廳等，大型的滑雪場 還有酒店等配套設施，從一天到幾天的娛樂服務都可以滿足，因此是不少都市人度假但又不想遠行的好選擇。

　　嘗試滑雪樂趣

　　聖諾旅行社耿申冬季每逢週末就會帶團滑雪，據他介紹，滑雪根據使用的設備分爲Ski(俗稱雙板)和Snowboard(俗稱單板)。一般說來， 雙板比較普及，尤其對初學者而言，容易掌握;而單板則具有挑戰性，對個人平衡性要求較高。但單板可以在雪上輾轉騰挪樂趣多多，深受年輕人的喜愛。他建議， 如果是初次到雪場，對年紀大一些的人來說，可以先學雙板。

　　一般來說，初學者不用急於購買自己的設備，所有公開的滑雪場都可以租到設備，如果是滑雙板的話，設備包括雪橇板、雪靴、雪杖和頭盔，價錢在幾十 元不等。服裝則應該準備保暖防濕的手套，選擇緊貼頭部的毛線帽，這樣外面可以戴頭盔。由於運動時一定會發熱出汗，所以不要穿得太厚，但是要注意密封性。褲 子能防水最好，不會因爲粘在褲子上的雪化成水而打濕貼在身上而難受。

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在美麗的瓦胡島北海岸和寬闊的土地上,有許多景點。許多風景和海洋景色有時只能在天空中看到。若你僅僅坐車旅遊的話,你將會錯過這個區域所擁有的最棒的風景。

　　遊覽這個地方的最好方式就是坐滑翔機從天上俯瞰,那樣你將會看到海灘、山脈、山谷、瀑布、種植園、海洋生物以及遠處的海岸線等等。我們從一個安全的優越位置觀賞鯨魚,很開心,在那個位置上我們對這些巨大的生物有了一個完美的觀賞。

（文章來自網路—極限運動)

 原文出處：http://www.xsportt.com/html/2013/tianshang_1105/1309.html

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楚克對多數人來說是很陌生的，楚克(原名特魯克)爲密克羅尼西亞聯邦的一州，位於太平洋上，距離關島東南方約一小時半的飛行時間。

　　楚克，由環礁所構成這也是她的特徵之一，爲世界最大的環礁之一;其環礁的周圍約有2129平方公里。這個巨大的環礁由許多島嶼構成，有著豐富的海洋資源，一定可以讓人大飽眼福。

　　外層的珊瑚礁點綴著如田園詩般的沙灘，椰子樹零零散散地散落在其中，懶洋洋地卻十分悠閒。在礁湖地中央那些較高的島嶼遠看就像一個個聳立著的藍色島嶼天空。

　　楚克因爲其大而淺、清澈美麗的礁湖成爲世界上所有沉潛愛好者的天堂。WWII點是一個主要的沉船潛點。楚克勿庸置疑是世界上最好的沉船潛點。這 裡有超過50艘廢船被開發成船體暗礁，每一個潛點都有著非常美麗的海底景色和動人的故事。硬珊瑚和軟珊瑚就如萬花筒般變化著顏色，吸引著全世界的潛水愛好 者來這裡日潛和夜潛。

　　只要是潛水，楚克都能讓人揮灑運動的熱情。

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一個好的熱氣球駕駛者會持續不斷關注天氣。在飛行前的幾天時間裡，你應該開始注意到天氣的狀況，歷史同期天氣情況，瞭解在你將要飛行的領域內地面及天氣變化的狀況，這些都將幫助你作出成功的飛行判斷。

　　•訪問最近的國家氣象服務系統和適航自動飛行服務網站。

　　•查閱歷史同期天氣狀況的報告。

　　•和有經驗的飛行員或其他有相關戶外工作經驗的人探討天氣問題，比如與農民、水手、漁民等。

　　•看看當地電視台對天氣情況的顯示,特別是近5天的天氣預報。

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衝浪的玩法區分正如同裝備一樣，其競速及曲道兩者講求的是速度及過彎的技巧，不同的是前者是直線競速，大都在極強的風況下進行.

　　目前世界上的直線疾速爲94km/h，而一般的玩家平常的速度大概有40~50km/h，區道則是採用繞浮標的方式來進行比賽.

　　除了速度之外，穩定性、過彎及角度都是區道迷人的地方，也由於競速及曲道的水域大都是浪況較小的環境，所以如果玩家不甚落水，也不太容易造成受傷或裝備損壞的情形發生。

　　另類運動：花式衝浪的玩法

　　到另外，在花式及浪區的玩法則是完全不同，花式玩法一般都是在碎浪區或平水區做較大的動作，如空翻、跳躍、花式轉帆及空中轉向等等，此種玩法難度及危險性都較高，須有一定的程度才可學習，而且最好是有專人指導，否則人和裝備都很容易受傷。

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　　滑雪

　　一、犁式直滑降技術的含義

　　犁式直滑降習慣上稱爲犁式制動滑降，是雙雪板立起內刃並呈犁狀板型與滾落線方向一致的滑降。

　　二、犁式直滑降的應用範圍

　　1.犁式直滑降是高山滑雪的典型基礎技術，必須得以應有的重視。

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　　攀岩也是一項非常好的健身運動，不但能給人帶來身體上的健康，更可以給心靈帶來正面積極的心態。如可以增加人的自信心，勇於向困難挑戰等。

　　下面我們就來瞭解一下攀岩能給我們帶來什麼?

　　1、攀岩可以鍛鍊人的平衡感

　　當人在岩壁上行走的時候，動作基本的姿勢是「三點不動，一點動」，要做到這樣靠的是人的平衡感。

　　2、攀岩可以增加人的自信心

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